各位同学：
为更好的让学生掌握运动健身技能，进一步增强学生的身体健康水平，推动学生文化学习与体育锻炼协调促进，培养学生德智体美劳全面发展，体育系将针对全校学生开设身体素质提高班。具体工作安排如下：
一、报名对象
全体在校学生，大一、大二本科生优先。
二、教学安排
1、开课日期：教学第8-15周（10月26日至12月18日）
2、开课安排：
（1）身体素质综合提升班
时段 | 上课时间 | 授课内容 | 开设班级数 | 人数 | 上课地点 |
1 | 周一、周四9-10节，每周2次 | 1000米（男）/800米（女）、50米、立定跳远、引体向上（男）/仰卧起坐（女） | 2 | 30人/班 | 胡法光体育场 |
2 | 周二、周五9-10节，每周2次 | 2 |
（2）身体素质单项提升班
班级 | 上课时间与地点 | 开设班级数 | 人数 | 备注 |
50米 | 周三9-10节 胡法光体育场 | 2 | 30人/班 | 主要以辅导、答疑、练习为主 |
立定跳远 | 2 |
长跑 | 2 |
引体向上（男生） | 2 |
仰卧起坐（女生） | 2 |
三、报名方法
①关注“SJTU体育”微信公众号点击“教学信息”栏目报名，② 【点击报名】
报名时间：即日起至10月25日（周日）24时。
四、其他说明
1、各个班级名额有限，请合理安排时间，不得无故缺课；
2、课程结束将开展测试，成绩可取代身体素质测试成绩；
3、联系人：熊老师，联系电话：54747692，联系地址：胡法光体育场209办公室。
体育系
2020年10月21日
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